Академия Массажного Искусства

Шведский массаж Линга

Шведский массаж создал Хенрих Линг. Особенностью данной массажной методики является то, что она позволяет организму получать больше кислорода, что обеспечивает не только восстановление сил и здоровья, но и омолаживающий эффект. Шведский массаж также направлен на вывод из организма токсичных веществ за счёт увеличения скорости, с которой клетки удаляют вредные вещества из организма.

В основе шведского массажа Линга лежат методы классического массажа, именно этот вид массажа является одним из наиболее популярных в западных странах.

Основные приемы шведского массажа

1. Поглаживание — приём, который для большинства людей эквивалентен понятию самого массажа. Выполняя разминание, массажист совершает продольные поглаживающие движения, которые охватывают несколько участков тела.

2. Растирание — приём, который направлен на разогрев тела, поскольку высокая температура способствует расслаблению мышц. Растирание выполняется путём интенсивного трения поверхностью ладоней по коже пациента. Можно выполнять данный приём, соединив руки вместе (вторая рука используется в качестве отягощения).

3. Разминание — приём массирования и нажатия на мышцы тела. Разминание не сфокусировано на определённой части тела, однако процесс массирования мышц обеспечивает более глубокое и эффективное воздействие массажа.

4. Поколачивание — похлопывающие удары помогают возбудить именно ту часть тела, над которой работает массажист. Происходит приток кислорода и питательных веществ к массируемым участкам. Эффект достигается за счёт быстрых колебательных движений тыльной частью ладоней, что по сути напоминает рубление. Выполнять данный приём можно с помощью ритмичного постукивания по массируемому участку сжатыми кулаками. Поколачивание оказывает положительное воздействие на скелетную и гладкую мускулатуру, вызывая расслабление мышц.

5. Растягивание — подразумевает вытяжение рук и ног пациента, иногда и головы. Этот приём эффективно растягивает мышцы тела. Как правило, он выполняется на заключительной стадии массажа, поскольку требует предварительного расслабления мышц. В противном случае у пациента могут возникнуть болевые ощущения.

6. Вибрация — приём массажа, при котором массажист выполняет колебательные движения разной скорости и амплитуды. Особенностью данного приёма является более глубокое проникновение к мышцам и тканям тела. Вибрация может выполняться основанием ладони, иногда её тыльной частью или даже кончиками пальцев.

Эффекты шведского массажа Линга

Шведский массаж оказывает целебное воздействие на организм человека, в частности:

  • Снимает усталость и помогает расслабиться
  • Поддерживает тонус мышц и всего организма
  • Улучшает физическую и умственную активность
  • Ускоряет заживление ран
  • Нормализует кровообращение в мышцах
  • Уменьшает отеки
  • Придает коже гладкость, а суставам – дополнительную гибкость

Обучится технике шведского массажа могут как начинающие, так и опытные массажисты.

Пройдя семинар по шведскому массажу Линга в Академии Массажного Искусства, Вы освоите следующие приемы: поколачивание, трение, вибрация, ритмичные удары, разминание. Также Вы узнаете об анатомических и физиологических особенностях организма,а также о том, как пополнить свой физический и энергетический потенциал.

Длительность семинара: 2 дня

Время: с 11:00 до 18:00

По окончании обучения выдается сертификат.